Ćwiczenia oddechowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(4)
Autor
Sęk Bożena
(3)
Chine Aurelie Chien Chow
(2)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Owen Liz
(1)
Rossi Lebowitz
(1)
Pokaż więcej ...
Rączkowska Marzenna
(1)
Streeter Chris C
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
Dzieci
(3)
0-5 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(3)
Temat
Powieść polska
(450)
Powieść amerykańska
(374)
Kobieta
(353)
Rodzina
(209)
Miłość
(208)
Ćwiczenia oddechowe
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(200)
Literatura dziecięca polska
(175)
Tajemnica
(157)
Relacje międzyludzkie
(152)
Literatura polska
(151)
Polska
(148)
Literatura młodzieżowa polska
(138)
Przyjaźń
(122)
Powieść obyczajowa
(114)
Powieść francuska
(111)
Poezja polska
(106)
II wojna światowa (1939-1945)
(102)
Powieść norweska
(98)
Literatura amerykańska
(97)
Trudne sytuacje życiowe
(92)
Romans
(89)
Rodzeństwo
(81)
Sekrety rodzinne
(75)
Relacja romantyczna
(69)
Małżeństwo
(64)
Literatura angielska
(62)
Nastolatki
(62)
Uczucia
(62)
Wybory życiowe
(61)
Opowiadanie polskie
(60)
Dramat polski
(59)
Zabójstwo
(57)
Zwierzęta
(56)
Pamiętniki polskie
(55)
Matki i córki
(54)
Żydzi
(53)
Powieść polska - 21 w.
(52)
Literatura dziecięca
(51)
Literatura francuska
(49)
Powieść niemiecka
(49)
Powieść amerykańska - 21 w.
(47)
Publicystyka polska
(46)
Śledztwo i dochodzenie
(46)
Powieść rosyjska
(42)
Encyklopedia polska
(41)
Powieść młodzieżowa polska
(41)
Wojna 1939-1945 r.
(41)
Dzieci
(38)
Historia Polski
(38)
Literatura dla dzieci starszych
(38)
Dziennikarze
(37)
Arystokracja
(36)
Literatura młodzieżowa angielska
(36)
Opowiadanie dziecięce polskie
(36)
Policjanci
(36)
Boże Narodzenie
(34)
Dziewczęta
(34)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(34)
Osoby zaginione
(34)
Dziecko
(31)
Wielkopolska
(30)
Język polski
(29)
Życie codzienne
(29)
Dziadkowie i wnuki
(28)
Lektura szkolna
(28)
Uczniowie
(28)
Literatura młodzieżowa
(27)
Magia
(27)
Powieść fantastyczna
(27)
Wojsko
(27)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(26)
Poezja dziecięca polska
(26)
Lekarze
(25)
Opowiadanie dziecięce
(25)
Wakacje
(25)
Dwory
(24)
Ludzie a zwierzęta
(24)
Prowincja
(24)
Więźniowie obozów
(24)
Wsie
(24)
Wychowanie w rodzinie
(24)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(23)
Historia
(23)
Ludzie bogaci
(23)
Stosunki interpersonalne
(23)
Bajka
(22)
Dojrzewanie
(22)
Kryminał
(22)
Literatura dziecięca niemiecka
(22)
Powieść angielska - 21 w.
(22)
Powieść sensacyjna
(22)
Samorealizacja
(22)
Hotele
(21)
I wojna światowa (1914-1918)
(21)
Literatura niemiecka
(21)
Podróże
(21)
Polacy za granicą
(21)
Uprowadzenie
(21)
Fantastyka
(20)
Filozofia
(20)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(3)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na dobry sen.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.133.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się boi / Tekst i ilustracje Aurelie Chien Chow Chine ; tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [25] stron : ilustracje kolorowe ; 16x16 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chine Aurelie Chien Chow. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Literatura dziecięca francuska Emocje Strach Ćwiczenia oddechowe
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce : Z ćwiczeniami oddechowymi na opanowanie strachu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się złości / Tekst i ilustracje Aurelie Chien Chow Chine ; tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [25] stron : ilustracje kolorowe ; 16x16 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chine Aurelie Chien Chow. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Literatura dziecięca francuska Emocje Złość Ćwiczenia oddechowe
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce : Z ćwiczeniami oddechowymi na wyciszenie złości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efekt jogi : sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami / Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris C. Streeter ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 205, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Autor
Owen Liz. Rossi Lebowitz. Streeter Chris C. Rączkowska Marzenna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Depresja psychiczna Gimnastyka Joga Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The yoga effect.
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę – które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem energii. Znajdziesz tu sekwencje o naukowo udowodnionym działaniu, które polegają na uwolnieniu ciała oraz psychiki od lęku i zamartwiania się. Publikacja zawiera: • porady jak utrzymać skupienie, pewność siebie i równowagę; • proste sekwencje jogi opatrzone zdjęciami wyraziście ilustrującymi pozycje; • opis krótkich sesji jogi uwzględniających pracę z oddechem; • poszczególne pozycje opatrzone wyjaśnieniami, jak każda z nich przyczynia się do zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego; • poziomy praktyki dostosowane do sprawności fizycznej. Zadbaj o swoje emocje i zdrowie psychiczne z pomocą jogi. [Nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej